Notre offre de soins
Une solution personnalisée pour acquérir les clés d'une prévention efficace contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers
Il s’agit d’un programme personnalisé proposé par le Check-Up Center de l’Hôpital Américain qui a pour but d’optimiser vos habitudes alimentaires et votre niveau d’activité physique.
Les conseils et prescriptions formulés par le médecin spécialiste et le coach médico-sportif sont en accord avec les contraintes de votre vie quotidienne. Des adaptations « sur mesure » sont choisies pour leur facilité de mise en pratique, associée à une efficacité optimale.
Dans sa version complète, le programme PROGRESS comporte trois visites à l’Hôpital Américain de Paris.
- Un test d’effort. Il recherche, d’une part l’existence éventuelle d’une anomalie cardiaque à l’effort et d’autre part il évalue votre aptitude physique. Cela permet de déterminer l’intensité idéale pour la pratique de vos activités physiques ainsi que votre fréquence cardiaque cible.
- Une mesure automatisée de votre pression artérielle pendant 10 minutes.
- Une évaluation de votre composition corporelle par impédancemétrie.
- Un entretien médical avec un spécialiste en endocrinologie-nutrition et en prévention cardiovasculaire. Après avoir déterminé vos « objectifs santé », tenant compte notamment de l’âge de votre cœur, le médecin fixe avec vous les objectifs prioritaires à atteindre en nutrition et en activité physique.
- Un entretien avec le coach médico-sportif. Celui-ci vous aide à optimiser vos activités physiques afin qu’elles soient métaboliquement efficaces. Ses conseils et astuces vous permettront d’atteindre vos objectifs sans bouleverser votre emploi du temps.
- Une consultation avec le médecin spécialiste. L’enquête alimentaire informatisée est analysée en détail et de nouvelles recommandations nutritionnelles sont formulées, en accord avec votre mode de vie et prenant en compte vos particularités métaboliques. La progression de vos aptitudes physiques est également analysée.
- Une évaluation de la composition corporelle par impédancemétrie.
- Une consultation avec le coach médico-sportif. Le programme de la première consultation est réévalué en tenant compte des réussites et des difficultés rencontrées. Les nouveaux objectifs sont optimisés et les paramètres cibles affinés (intensité, type, durée...). Cette consultation est aussi l’occasion de vous aider à choisir au mieux les équipements qui vous correspondent (matériels, outils de mesures, équipement vestimentaire).
- Une consultation avec le médecin spécialiste. Les éventuelles anomalies cliniques ou biologiques détectées à la première visite sont réévaluées. Les recommandations nutritionnelles sont adaptées en fonction des résultats de la seconde enquête nutritionnelle.
- Une évaluation de la composition corporelle par impédancemétrie.
- Une consultation avec le coach médico-sportif. Cette dernière étape vise à concevoir votre programme pour conforter vos progrès. Votre coach composera avec vous une feuille de route visant à anticiper les aléas qui risquent de compromettre le maintien de vos activités physiques.
Pour tout renseignement ou pour vous inscrire au programme PROGRESS, vous pouvez appeler le secrétariat de l’Espace Diagnostic Santé au 01 46 41 27 38 du lundi au vendredi de 9 heures à 17 heures ou les joindre par mail: edscom@ahparis.org
Programme PROGRESS
Téléphone : 01 46 41 27 38
du lundi au vendredi
de 9 heures à 17 heures
edscom@ahparis.org
Hôpital Américain de Paris - 63, Bd Victor Hugo
