Communiqué de presse : 1er mars 2025 - Pulse Day
une journée de sensibilisation à la santé cardiovasculaire

Et si on prenait le temps d’écouter son coeur ? Le 1er mars prochain : c’est le Pulse Day, la journée mondiale de sensibilisation aux troubles du rythme cardiaque. Lancée en 2023, cette initiative vise à informer et mobiliser les français autour d’une statistique alarmante : 1 personne sur 3 développera une arythmie cardiaque au cours de sa vie. Cette condition, souvent silencieuse, peut avoir des conséquences graves et pourtant des gestes simples permettent de la détecter et de la prévenir.
Pourquoi le Pulse Day est essentiel ?
Le Pulse Day met l’accent sur une action simple mais cruciale : prendre son pouls régulièrement. Cette méthode, accessible à tous, est une étape clé pour détecter d’éventuelles irrégularités cardiaques et consulter rapidement un professionnel de santé en cas de doute.
En quoi consiste la prise du pouls artériel ?
La prise du pouls artériel consiste à poser les doigts (généralement l’index et le majeur) sur une artère superficielle, comme celle du poignet, pour ressentir les battements du coeur. La prise de pouls se fait sur 60 secondes afin de pouvoir compter le nombre de battement par minute (bpm). La fréquence cardiaque habituelle est entre 60 et 90 bpm. Ces battements doivent être réguliers et suivre un rythme constant. En cas d’irrégularités (battements manquants, accélérations ou ralentissements imprévus), il est essentiel de solliciter un médecin pour des examens complémentaires.
Les avantages de cette pratique sont nombreux :
- Elle ne nécessite aucun équipement spécifique.
- Elle peut être réalisée n’importe où et à tout moment.
- Elle permet de repérer des signes d’alerte avant l’apparition de symptômes graves.
Les objectifs du Pulse Day :
- Apprendre à prendre son pouls et reconnaître les irrégularités : Un atelier pratique* sera proposé pour montrer à chacun comment repérer un rythme irrégulier.
- Comprendre pourquoi la surveillance du rythme cardiaque est essentielle : Des conférences et des experts expliqueront en détail les liens entre arythmies cardiaques et complications graves comme les AVC.
- Encourager des gestes simples pour la prévention : En plus de la prise du pouls, des recommandations seront données sur l’importance d’un mode de vie sain (activité physique, alimentation équilibrée, gestion du stress).
- Promouvoir le dépistage précoce : Rappeler que même en l’absence de symptômes, un dépistage régulier peut sauver des vies.
Quelques chiffres clés :
- 1 personne sur 3 développera une arythmie au cours de sa vie.
- 1 000 000 Français sont concernés par la fibrillation atriale.
- Une fibrillation artérielle non détectée multiplie le risque d’AVC par 5.
*Pour en savoir plus et s'initier à sa prise de pouls :
Lien vers le site internet
Contacts presse :
- Pascale Launay, directrice de la communication : pascale.launay@ahparis.org / +33 6 23 22 71 33
- Christian d’Oléon, DGM Conseil : chrisdo@dgm-conseil.fr / +33 6 08 49 89 07
- Clémence Naizet, DGM Conseil : clemence.naizet@dgm-conseil.fr / + 33 6 64 63 89 98
- Henry Debreuilly, DGM Conseil : hg.debreuilly@dgm-conseil.fr / + 33 6 13 11 38 74
À propos du Pulse Day Le Pulse Day est une initiative mondiale visant à éduquer le public sur l’importance du dépistage précoce et de la prévention des troubles du rythme cardiaque !
https://www.escardio.org/Sub-specialty-communities/European-Heart-Rhythm-Association-%28EHRA%29/Advocacy/pulse-day
Communiqué de presse : Pulse Day
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